Gavin Wilkins & Mark Mariner HYROX 레이스 분석 - London 01:19:20 | HyCoach

Gavin Wilkins & Mark Mariner HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:20
순위: #347
연령별 순위: #167
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Wilkins

Mark Mariner

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:09 (54%)

Stations29:05 (37%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+21.6%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:01	283
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:49	247
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:55	184
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:15	392
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	313
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	315
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:54	425
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:53	344
Running Total	43:09	337
Roxzone Total	7:11	284