Martin Donnelly & Dan Channing Williams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:08
순위: #1112
연령별 순위: #214
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Donnelly

Dan Channing Williams

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:22 (56%)

Stations26:50 (33%)

Roxzone9:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+21.4%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:00	276
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:07	382
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:40	375
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:18	271
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	199
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:26	101
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:36	295
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:22	242
Running Total	45:22	385
Roxzone Total	9:00	396

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