Shaun Murphy & Chris Rees HYROX 레이스 분석 - London 01:22:05 | HyCoach

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Shaun Murphy & Chris Rees HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:22:05
순위: #1142
연령별 순위: #226
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shaun Murphy

Chris Rees

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:43 (53%)

Stations29:46 (36%)

Roxzone8:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-1.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:10	363
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	281
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:30	352
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:23	402
Running 5	5:17	-
Rowing	4:58	418
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:10	440
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:00	362
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:44	319
Running Total	43:43	360
Roxzone Total	8:40	386