Giles Sarton & John Quigley HYROX 레이스 분석 - London 01:26:58 | HyCoach

Giles Sarton & John Quigley HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:58
순위: #1248
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Giles Sarton

John Quigley

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:37 (57%)

Stations28:56 (33%)

Roxzone8:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+15.7%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:17	402
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:03	369
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:59	404
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	355
Running 5	6:03	-
Rowing	4:38	332
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:53	398
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:53	341
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:19	232
Running Total	49:37	419
Roxzone Total	8:29	380