HYROX Race Analysis: Lucy Rigg & Ash Rutherford - London 01:02:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy Rigg & Ash Rutherford

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:27
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Rigg

Ash Rutherford

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:47 (56%)

Stations21:44 (35%)

Roxzone6:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+3.3%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:25	13
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:40	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:21	2
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:02	1
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:41	51
Running Total	34:47	6
Roxzone Total	6:00	18