Sarah Williams & Elaine Barnett HYROX 레이스 분석 - London 01:21:42 | HyCoach

Sarah Williams & Elaine Barnett HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:42
순위: #681
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Williams

Elaine Barnett

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (54%)

Stations30:10 (37%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+5.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:40	267
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:49	223
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:24	358
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:39	354
Running 5	5:08	-
Rowing	4:46	86
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:35	108
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:29	244
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:48	387
Running Total	44:00	195
Roxzone Total	7:37	210