Lillie Cook & Louisa Daniels HYROX 레이스 분석 - London 01:24:12 | HyCoach

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Lillie Cook & Louisa Daniels HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:12
순위: #819
연령별 순위: #305
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lillie Cook

Louisa Daniels

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:01 (57%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone8:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+7.1%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:29	156
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:40	126
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:18	41
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	142
Running 5	5:42	-
Rowing	5:12	329
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:54	319
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:07	135
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:39	356
Running Total	48:01	316
Roxzone Total	8:20	290