HYROX Race Analysis: Tami Dufty & Ffion Williams - London 01:25:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tami Dufty & Ffion Williams

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:57
순위: #302
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tami Dufty

Ffion Williams

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:14 (58%)

Stations28:16 (33%)

Roxzone7:31 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+5.2%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:55	-
SkiErg	4:47	357
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:50	232
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:10	298
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:37	147
Running 5	6:05	-
Rowing	5:00	217
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:34	104
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:05	129
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:13	229
Running Total	50:14	376
Roxzone Total	7:31	195