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HYROX Race Analysis: Gemma Ryan & Mary Spooner

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Gemma Ryan · Mary Spooner

총 시간
01:26:34
순위
#311
연령별 순위
#119
카테고리
DOUBLES · OPEN
AUS flag
GR

Gemma Ryan

GBR flag
MS

Mary Spooner

2911월-1 12월20243 days
Completed
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Season 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:03 (58%)
Stations28:09 (32%)
Roxzone8:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+19.5%10.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 17:34-
SkiErg4:2495
Running 25:23-
Sled Push1:2512
Running 35:32-
Sled Pull3:3599
Running 45:42-
Burpee Broad Jump4:16282
Running 56:16-
Rowing5:04254
Running 66:25-
Farmers Carry1:50278
Running 76:26-
Sandbag Lunges3:44313
Running 86:48-
Wall Balls3:51101
Running Total50:03370
Roxzone Total8:27303