HYROX Race Analysis: Rhona Mcclure & Hope Wadman - London 01:28:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rhona Mcclure & Hope Wadman

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:28:11
순위: #338
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rhona Mcclure

Hope Wadman

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:39 (56%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone7:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+5.3%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:41	294
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:42	152
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:58	224
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:42	360
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	195
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	275
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:15	414
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:55	406
Running Total	49:39	358
Roxzone Total	7:36	209