Lucy Boguzas & Joanna Jones HYROX 레이스 분석 - London 01:31:41 | HyCoach

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Lucy Boguzas & Joanna Jones HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:41
순위: #1161
연령별 순위: #469
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Boguzas

Joanna Jones

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:12 (57%)

Stations30:53 (34%)

Roxzone8:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+15.4%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:07	-
SkiErg	4:38	256
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:11	435
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:40	127
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:25	308
Running 5	6:22	-
Rowing	5:04	257
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:58	379
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:03	382
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:54	404
Running Total	52:12	417
Roxzone Total	8:39	324