Dirk Schulke & Romy Schneevoigt HYROX 레이스 분석 - London 01:02:36 | HyCoach

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Dirk Schulke & Romy Schneevoigt HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:02:36
순위: #37
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dirk Schulke

Romy Schneevoigt

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (54%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone5:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:52	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	14
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:03	36
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	98
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:50	31
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	33:47	22
Roxzone Total	5:26	14