HYROX Race Analysis: Éabha O’Mahony & Nathan Adams - London 01:03:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Éabha O’Mahony & Nathan Adams

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:03:02
순위: #15
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Éabha O’Mahony

Nathan Adams

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:40 (53%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone5:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.4%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:53	35
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:58	153
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:22	86
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:28	22
Running 5	4:12	-
Rowing	4:09	12
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:29	45
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:51	85
Running Total	33:40	20
Roxzone Total	5:45	24