Elin Lake & Ryan Clift HYROX 레이스 분석 - London 01:03:52 | HyCoach

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Elin Lake & Ryan Clift HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:52
순위: #58
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elin Lake

Ryan Clift

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (57%)

Stations21:48 (34%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+6.1%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:56	65
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:45	44
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:42	5
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	49
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:04	6
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:33	7
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:26	6
Running Total	36:08	51
Roxzone Total	6:01	36