HYROX Race Analysis: Luke Adlam & Emma Wright - London 01:10:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Adlam & Emma Wright

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:15
순위: #67
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Adlam

Emma Wright

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (57%)

Stations23:46 (34%)

Roxzone6:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+14.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:55	56
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:43	36
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:15	69
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:26	19
Running 5	4:54	-
Rowing	4:25	78
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	110
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:46	22
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:40	32
Running Total	39:57	151
Roxzone Total	6:37	97