Scott Henderson & Aisling Mahon HYROX 레이스 분석 - London 01:11:52 | HyCoach

Scott Henderson & Aisling Mahon HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:11:52
순위: #97
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Henderson

Aisling Mahon

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (54%)

Stations26:02 (36%)

Roxzone7:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+10.0%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:04	152
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:01	179
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	186
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:54	64
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	148
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	186
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:13	77
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:44	49
Running Total	38:49	108
Roxzone Total	7:05	147