Alexandra Lewis & Christian Lewis HYROX 레이스 분석 - London 01:12:07 | HyCoach

Alexandra Lewis & Christian Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:07
순위: #261
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Lewis

Christian Lewis

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (55%)

Stations25:20 (35%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+11.2%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	3:53	36
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	51
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:22	89
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:18	148
Running 5	4:55	-
Rowing	4:37	165
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:13	7
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:20	104
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:51	89
Running Total	40:02	153
Roxzone Total	6:50	118