Anna Swietlicka & John Brooks HYROX 레이스 분석 - London 01:14:15 | HyCoach

Anna Swietlicka & John Brooks HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:15
순위: #356
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anna Swietlicka

John Brooks

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (53%)

Stations27:05 (36%)

Roxzone8:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.2%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:03	138
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:18	331
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	161
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	160
Running 5	4:48	-
Rowing	4:39	185
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	242
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:20	103
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:53	97
Running Total	39:05	116
Roxzone Total	8:10	280