Kenneth Gow & Hannah Robinson HYROX 레이스 분석 - London 01:18:48 | HyCoach

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Kenneth Gow & Hannah Robinson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:48
순위: #579
연령별 순위: #276
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kenneth Gow

Hannah Robinson

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:48 (53%)

Stations29:34 (37%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+8.9%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:06	175
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:17	321
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:26	352
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:26	174
Running 5	5:08	-
Rowing	4:59	372
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	422
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:02	276
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:15	193
Running Total	41:48	210
Roxzone Total	7:32	210