HYROX Race Analysis: Alice Smith & James Nicholls - London 01:19:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alice Smith & James Nicholls

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:19:15
순위: #228
연령별 순위: #121
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Smith

James Nicholls

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:39 (54%)

Stations28:48 (36%)

Roxzone7:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+16.7%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:16	300
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:04	208
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:44	167
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:46	249
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	145
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	445
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:09	305
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:10	175
Running Total	42:39	248
Roxzone Total	7:52	241