Nathan Denholm & Sarah Denholm HYROX 레이스 분석 - London 01:20:34 | HyCoach

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Nathan Denholm & Sarah Denholm HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:34
순위: #666
연령별 순위: #328
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Denholm

Sarah Denholm

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:46 (52%)

Stations30:14 (38%)

Roxzone8:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+10.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:27	421
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:00	169
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:23	344
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:42	238
Running 5	5:06	-
Rowing	5:23	479
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	425
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:52	234
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:24	239
Running Total	41:46	209
Roxzone Total	8:37	327