HYROX Race Analysis: Lucy English & Duncan Brown - London 01:26:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy English & Duncan Brown

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:06
순위: #343
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy English

Duncan Brown

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (53%)

Stations31:53 (37%)

Roxzone8:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+10.7%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:51	497
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:00	492
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:58	223
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:04	312
Running 5	5:39	-
Rowing	5:34	496
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:01	402
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:32	385
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:53	96
Running Total	45:53	338
Roxzone Total	8:26	309