Sara Lang & Tim Boyd HYROX 레이스 분석 - London 01:30:16 | HyCoach

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Sara Lang & Tim Boyd HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:30:16
순위: #1020
연령별 순위: #175
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara Lang

Tim Boyd

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:10 (50%)

Stations36:39 (41%)

Roxzone8:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+9.9%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:39	468
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	399
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:09	465
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:29	473
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	442
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:05	447
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:15	504
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:21	421
Running Total	45:10	319
Roxzone Total	8:30	316