Alex Welham & Ellie Welham HYROX 레이스 분석 - London 01:32:53 | HyCoach

Alex Welham & Ellie Welham HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:53
순위: #1086
연령별 순위: #504
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Welham

Ellie Welham

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:34 (55%)

Stations30:35 (33%)

Roxzone10:48 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+5.1%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:17	322
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:49	475
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:13	293
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:38	230
Running 5	6:05	-
Rowing	5:03	394
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:25	23
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:10	312
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:00	362
Running Total	51:34	450
Roxzone Total	10:48	470