Carl Wilkinson & Lynsey Mahmood HYROX 레이스 분석 - London 01:33:54 | HyCoach

Carl Wilkinson & Lynsey Mahmood HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:33:54
순위: #1099
연령별 순위: #511
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carl Wilkinson

Lynsey Mahmood

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:46 (51%)

Stations36:02 (38%)

Roxzone10:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+12.1%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:15	296
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:48	474
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:39	398
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:26	512
Running 5	5:50	-
Rowing	5:04	398
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:04	436
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:43	489
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:03	373
Running Total	47:46	384
Roxzone Total	10:12	446