Thomas Powell & Jay Powell HYROX 레이스 분석 - London 01:45:29 | HyCoach

Thomas Powell & Jay Powell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:45:29
순위: #493
연령별 순위: #242
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Powell

Jay Powell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:02 (49%)

Stations42:59 (41%)

Roxzone10:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+12.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:44	489
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:11	505
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:11	467
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:19	462
Running 5	6:23	-
Rowing	5:34	497
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:04	440
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:51	511
Running 8	7:48	-
Wall Balls	10:05	516
Running Total	52:02	456
Roxzone Total	10:31	460