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Ben Ford & Diah Anggriani Ford HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:47:22
순위: #1262
연령별 순위: #245
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Ford

Diah Anggriani Ford

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:36 (53%)

Stations38:53 (36%)

Roxzone11:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+19.3%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:52	500
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:46	519
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:05	458
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:16	351
Running 5	7:15	-
Rowing	5:20	469
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:19	502
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:49	492
Running 8	8:51	-
Wall Balls	7:26	501
Running Total	56:36	497
Roxzone Total	11:58	500

Ben Ford & Diah Anggriani Ford HYROX 레이스 분석 - London 01:47:22 | HyCoach