Mark Cowell & Cheryl Cowell HYROX 레이스 분석 - London 01:49:46 | HyCoach

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Mark Cowell & Cheryl Cowell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:49:46
순위: #1278
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Cowell

Cheryl Cowell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:31 (59%)

Stations33:03 (30%)

Roxzone12:17 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:04/km+9.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:09	-
SkiErg	4:31	444
Running 2	7:15	-
Sled Push	2:18	328
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:36	390
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	4:36	404
Running 5	8:10	-
Rowing	5:06	405
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:02	417
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:19	343
Running 8	9:20	-
Wall Balls	5:35	441
Running Total	1:04:31	517
Roxzone Total	12:17	507