HYROX Race Analysis: Ian Kay & Jen Morris - London 02:47:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Kay & Jen Morris

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:47:38
순위: #521
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ian Kay

Jen Morris

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running89:51 (54%)

Stations61:50 (37%)

Roxzone16:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성11:14/km+5.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	14:07	-
SkiErg	6:18	523
Running 2	10:06	-
Sled Push	3:44	517
Running 3	10:11	-
Sled Pull	8:35	522
Running 4	10:36	-
Burpee Broad Jump	14:22	522
Running 5	11:24	-
Rowing	6:58	520
Running 6	10:33	-
Farmers Carry	2:15	492
Running 7	10:39	-
Sandbag Lunges	9:11	520
Running 8	12:19	-
Wall Balls	10:27	517
Running Total	1:29:51	523
Roxzone Total	16:02	523