Lily Murphy & Georgie Tweddle HYROX 레이스 분석 - London 01:08:07 | HyCoach

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Lily Murphy & Georgie Tweddle HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:07
순위: #59
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lily Murphy

Georgie Tweddle

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (53%)

Stations25:40 (38%)

Roxzone6:13 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	382
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:37	117
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:28	129
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:49	35
Running 5	4:29	-
Rowing	4:58	383
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	162
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:08	300
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:38	120
Running Total	36:20	42
Roxzone Total	6:13	84