HYROX Race Analysis: Sasha Cartwright & Jessica Benjelloun - London 01:09:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sasha Cartwright & Jessica Benjelloun

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:09
순위: #63
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sasha Cartwright

Jessica Benjelloun

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:40 (54%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone6:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+7.8%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:21	152
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:36	197
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:48	33
Running 5	4:30	-
Rowing	4:50	235
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:21	31
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:05	274
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:15	480
Running Total	37:40	70
Roxzone Total	6:00	57