Sarah Kenward & Jen Moss HYROX 레이스 분석 - London 01:09:11 | HyCoach

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Sarah Kenward & Jen Moss HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:09:11
순위: #83
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Kenward

Jen Moss

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:09 (52%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+5.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:26	240
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:51	445
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:19	84
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	330
Running 5	4:22	-
Rowing	4:59	411
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	624
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:04	252
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:06	334
Running Total	36:09	38
Roxzone Total	5:50	42