Rosanna Hilton & Florence Braddy HYROX 레이스 분석 - London 01:12:21 | HyCoach

Rosanna Hilton & Florence Braddy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:21
순위: #125
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rosanna Hilton

Florence Braddy

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:55 (56%)

Stations24:12 (33%)

Roxzone7:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+7.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:12	46
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:41	180
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:31	151
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	7
Running 5	5:05	-
Rowing	4:37	60
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:27	102
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:50	129
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:21	25
Running Total	40:55	219
Roxzone Total	7:19	343