HYROX Race Analysis: Carol Norris & Wendy Williams - London 01:14:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carol Norris & Wendy Williams

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:05
순위: #172
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carol Norris

Wendy Williams

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (54%)

Stations27:48 (37%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.5%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:37	531
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:51	455
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:34	182
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:00	454
Running 5	4:49	-
Rowing	5:04	493
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:45	547
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:48	117
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:09	358
Running Total	40:10	182
Roxzone Total	6:12	77