Faye Grouwstra & Natalie Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:14:27 | HyCoach

Faye Grouwstra & Natalie Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:27
순위: #269
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Faye Grouwstra

Natalie Smith

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (56%)

Stations25:59 (35%)

Roxzone6:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+8.1%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:28	291
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:37	104
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:35	189
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:06	99
Running 5	5:10	-
Rowing	4:55	332
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:29	147
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:59	202
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:50	188
Running Total	41:57	272
Roxzone Total	6:34	161