HYROX Race Analysis: Ami Short & Laura Jones - London 01:14:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ami Short & Laura Jones

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:28
순위: #186
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ami Short

Laura Jones

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:45 (56%)

Stations26:12 (35%)

Roxzone6:35 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+9.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:23	198
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	218
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:21	93
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	98
Running 5	5:08	-
Rowing	4:51	245
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	373
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:32	562
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:38	124
Running Total	41:45	262
Roxzone Total	6:35	163