Aoife Considine & Margot Paxton HYROX 레이스 분석 - London 01:14:38 | HyCoach

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Aoife Considine & Margot Paxton HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:38
순위: #280
연령별 순위: #112
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aoife Considine

Margot Paxton

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (52%)

Stations28:49 (39%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+5.4%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:32	386
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	911
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:10	965
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	357
Running 5	4:50	-
Rowing	5:03	459
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	288
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:57	184
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:33	100
Running Total	39:11	129
Roxzone Total	6:43	189