Lizzie Hawkins & Jodie Colverd HYROX 레이스 분석 - London 01:16:07 | HyCoach

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Lizzie Hawkins & Jodie Colverd HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:07
순위: #347
연령별 순위: #142
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lizzie Hawkins

Jodie Colverd

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:03 (57%)

Stations26:11 (34%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+4.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:04	10
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:27	23
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:19	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:54	415
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	139
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:30	164
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:15	375
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:58	257
Running Total	43:03	341
Roxzone Total	6:57	244