Alison Maughan & Emily Lewis HYROX 레이스 분석 - London 01:16:36 | HyCoach

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Alison Maughan & Emily Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:36
순위: #372
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Maughan

Emily Lewis

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:33 (54%)

Stations27:46 (36%)

Roxzone7:22 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+2.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:36	497
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:00	668
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	415
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:25	193
Running 5	5:08	-
Rowing	4:54	297
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	728
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:03	241
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:55	396
Running Total	41:33	249
Roxzone Total	7:22	366