Kelly Marshall & Emily Rowell HYROX 레이스 분석 - London 01:18:29 | HyCoach

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Kelly Marshall & Emily Rowell HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:29
순위: #480
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kelly Marshall

Emily Rowell

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (52%)

Stations30:39 (39%)

Roxzone7:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+10.4%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:30	327
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:42	201
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:42	1053
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:09	510
Running 5	4:56	-
Rowing	4:55	317
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	625
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:43	675
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:10	426
Running Total	40:47	210
Roxzone Total	7:10	292