Emily Sheridan & Courtney Welham HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:00
순위: #507
연령별 순위: #204
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Sheridan

Courtney Welham

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (56%)

Stations26:24 (33%)

Roxzone8:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+4.1%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:31	351
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:52	473
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:38	208
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	141
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	240
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	391
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:03	243
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:36	72
Running Total	44:30	452
Roxzone Total	8:12	580

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