Elleshia Farrell & Rachel Bowman HYROX 레이스 분석 - London 01:19:49 | HyCoach

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Elleshia Farrell & Rachel Bowman HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:19:49
순위: #556
연령별 순위: #217
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elleshia Farrell

Rachel Bowman

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (55%)

Stations28:30 (36%)

Roxzone7:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+20.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:25	217
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:56	580
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:22	96
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:06	493
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	321
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	888
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:22	457
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:26	606
Running Total	43:37	379
Roxzone Total	7:47	479