HYROX Race Analysis: Lydia Holmes & Frankie Modoo - London 01:20:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lydia Holmes & Frankie Modoo

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:02
순위: #385
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Holmes

Frankie Modoo

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (53%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+6.2%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:29	317
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	609
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:10	517
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:45	736
Running 5	5:03	-
Rowing	5:16	732
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	771
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:01	816
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:02	301
Running Total	42:22	299
Roxzone Total	7:11	298