HYROX Race Analysis: Alys Jones & Ceri Davies - London 01:20:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alys Jones & Ceri Davies

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:47
순위: #417
연령별 순위: #155
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alys Jones

Ceri Davies

2911월-1 12월20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (53%)

Stations30:38 (38%)

Roxzone7:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+9.4%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:22	183
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:07	809
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:31	723
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:20	589
Running 5	5:27	-
Rowing	5:04	490
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:58	885
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:21	447
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:55	817
Running Total	42:48	330
Roxzone Total	7:24	373