Fredrika Forrest & Beth Forster-Coleman HYROX 레이스 분석 - London 01:21:30 | HyCoach

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Fredrika Forrest & Beth Forster-Coleman HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:30
순위: #664
연령별 순위: #285
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fredrika Forrest

Beth Forster-Coleman

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:42 (55%)

Stations29:22 (36%)

Roxzone7:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+5.8%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:33	411
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:08	835
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:00	411
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:23	613
Running 5	5:19	-
Rowing	4:51	256
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:39	395
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:33	573
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:15	485
Running Total	44:42	465
Roxzone Total	7:29	395