Vicky Bonny & Nicole Allardyce HYROX 레이스 분석 - London 01:22:22 | HyCoach

Vicky Bonny & Nicole Allardyce HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:22
순위: #491
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vicky Bonny

Nicole Allardyce

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (55%)

Stations28:22 (34%)

Roxzone8:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+12.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:24	213
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:43	236
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:05	464
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:45	740
Running 5	5:25	-
Rowing	4:59	401
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:27	100
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:01	226
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:58	263
Running Total	45:09	495
Roxzone Total	8:54	730