Lizzie White & Harriet Mclusky HYROX 레이스 분석 - London 01:22:36 | HyCoach

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Lizzie White & Harriet Mclusky HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:36
순위: #732
연령별 순위: #313
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lizzie White

Harriet Mclusky

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (53%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone7:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.4%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:41	629
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	321
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:06	940
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:06	846
Running 5	5:18	-
Rowing	5:09	597
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:48	633
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:53	742
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:56	388
Running Total	43:36	375
Roxzone Total	7:40	454