Elizabeth Lancaster & Leanne Howlett HYROX 레이스 분석 - London 01:22:53 | HyCoach

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Elizabeth Lancaster & Leanne Howlett HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:53
순위: #751
연령별 순위: #283
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Lancaster

Leanne Howlett

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:15 (56%)

Stations29:05 (35%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+12.1%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:16	-
SkiErg	4:50	821
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:53	510
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:07	481
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:54	416
Running 5	5:40	-
Rowing	5:04	489
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:46	565
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:12	341
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:19	534
Running Total	46:15	572
Roxzone Total	7:37	430