Alice Holden & Olivia Lampitt HYROX 레이스 분석 - London 01:24:55 | HyCoach

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Alice Holden & Olivia Lampitt HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:55
순위: #863
연령별 순위: #321
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alice Holden

Olivia Lampitt

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:47 (55%)

Stations29:26 (35%)

Roxzone8:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km+4.1%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:49	-
SkiErg	4:47	766
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:00	667
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:56	358
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	164
Running 5	5:35	-
Rowing	5:27	905
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:03	988
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:40	645
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:14	474
Running Total	46:47	612
Roxzone Total	8:45	699