Hayley Dunn & Sarah Francis HYROX 레이스 분석 - London 01:27:36 | HyCoach

Hayley Dunn & Sarah Francis HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2024년 11월 29일

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:36
순위: #666
연령별 순위: #273
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayley Dunn

Sarah Francis

2911월-1 12월20243

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:37 (50%)

Stations34:25 (39%)

Roxzone9:39 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+3.1%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:02	1020
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:04	756
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:17	577
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:03	832
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	468
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	898
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:22	1093
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:35	978
Running Total	43:37	377
Roxzone Total	9:39	859